Гость Будущая мама! Опубликовано 30 Сентября 2010 Жалоба Share Опубликовано 30 Сентября 2010 Ребята! В особенности настоящие и будущие мамы! У меня такой деликатный, но очень насущный на данный момент вопрос. Где найти спортивные курсы для будущей мамы, ведь так не хочется терять форму и тонус тела в саоме прекрасное для женщины время-беременность! Хотела записаться на йогу, но почитала, что в первый треместр йогой заниматься нельзя:((( Курсы должны отвечать следующим требованиям: 1.спортивные занятия для будущих мам 2.дыхательная гимнастика 3.релаксация 4.в пределах 10 000 тг. в месяц 5.желательно в Алмалинском р-не! Всем спасибо, за ответы! Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
terminate Опубликовано 30 Сентября 2010 Жалоба Share Опубликовано 30 Сентября 2010 почему бы не спросить на специализированных сайтах типа детки.кз, цт и проч., в крайн. случае озадачить гугла Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Жасмин Опубликовано 30 Сентября 2010 Жалоба Share Опубликовано 30 Сентября 2010 при роддомах имеются спец.курсы. также хорошо посещение бассейна. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
ялО Опубликовано 1 Октября 2010 Жалоба Share Опубликовано 1 Октября 2010 само класс это бассейн, все, то что Вы хотите, туды в ходит Центральный Бассейн, там есть молодая тренер Ольга, время в районе 11 00 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Жасмин Опубликовано 1 Октября 2010 Жалоба Share Опубликовано 1 Октября 2010 да, бассейн это супер!!!!!!!!!! Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
ялО Опубликовано 1 Октября 2010 Жалоба Share Опубликовано 1 Октября 2010 почему бы не спросить на специализированных сайтах типа детки.кз, цт и проч., в крайн. случае озадачить гугла а человеку юридический подход нужен, во всем, тем более речь идет о здоровье нового человечка доверие у нее больше, нам, в том числе к мамашкам юристам, а не пойми там к кому, поди знай что там насоветуют Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Tsukiko Опубликовано 1 Октября 2010 Жалоба Share Опубликовано 1 Октября 2010 (изменено) само класс это бассейн, все, то что Вы хотите, туды в ходит Центральный Бассейн, там есть молодая тренер Ольга, время в районе 11 00 в районе 11.00 - это время занятий? есть бассейн в Ренессансе на Фурманова/Ходжи мукана, аквамама :) вторник, четверг - 17.000 тг за 8 занятий в месяц. принимают тока с 3 месяца при себе иметь справку от гинеколога ведущего беременность и от дерматолога. слышала, что в Рахат фитнес есть аквамама тоже и дешевле около 12 000, но там днем курсы, для работающей будущей мамы не всегда подходит. А можно и просто в бассейн походить. Изменено 1 Октября 2010 пользователем Tsukiko Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Tsukiko Опубликовано 1 Октября 2010 Жалоба Share Опубликовано 1 Октября 2010 сейчас в Ренесанс заехала у них акция, берешь абонимент на 2 месяца по 8 занятий в каждом, не за 17000 + 17000 = 34 000, а за 24 000 получается по 12 000 в месяц. та же сумма и на тренажерный зал. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Рекомендуемые сообщения