Японец Опубликовано 30 Марта 2011 Жалоба Share Опубликовано 30 Марта 2011 Товарищи решите для себя раз и навсегда надо оно Вам? жизненный опыт показывает, что удовольствий в нашей жизни настолько немного, что их следует ценить! Действительно Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Нурике Опубликовано 30 Марта 2011 Жалоба Share Опубликовано 30 Марта 2011 (изменено) есть книга хорошая в электронном виде "Как легко бросить курить". Если дадите адрес электронки - скину. очень хорошая книга. а мне можно? n_murat7@mail.ru Курю в затяг с 7 лет. получается из моих 32 ужо 25 лет стажа. Изменено 30 Марта 2011 пользователем Нурике Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Японец Опубликовано 30 Марта 2011 Жалоба Share Опубликовано 30 Марта 2011 Курю в затяг с 7 лет. получается из моих 32 ужо 25 лет стажа. Как так, с семи лет? Родители, когда целовали, запаха не чувствовали? Я вот с двенадцати курю, и то прятался, зубы чистил и все такое, а в семь лет скрыть невозможно. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
DjeSoP Опубликовано 30 Марта 2011 Жалоба Share Опубликовано 30 Марта 2011 Если нет то прямо сейчас пачку с оставшимися сигаретами в мусорное ведро и все, сказал как отрезал! Выкинул свою в урну, теперь думаю надо было кому нибудь отдать))) Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Avenger Опубликовано 30 Марта 2011 Жалоба Share Опубликовано 30 Марта 2011 Выкинул свою в урну, теперь думаю надо было кому нибудь отдать))) Правильно только решительные добиваются результата!!! Теперь главное недельку продержаться а потом как по маслу сами забудете! Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Коллега Опубликовано 30 Марта 2011 Жалоба Share Опубликовано 30 Марта 2011 Сила есть, воля есть, а вот силы воли нет. Не могу бросить. Стаж - 17 лет, полжизни... Особенно ее нет при зло/простоупотреблении алкоголя, не так ли? Знаю многих, на ранней стадии бросающих курить, которые употребив, автоматом закуривают и пошло-поехало. :druzja: Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Мирра Опубликовано 30 Марта 2011 Жалоба Share Опубликовано 30 Марта 2011 Недавно тоже Карра скачала в аудиоформате (до этого распечатывала). Не могу заставить себя слушать. Понимаю, что это огромный вред здоровью, внешности, но не могу бросить. Ненавижу запах одежды, волос, особенно рук после курения. Но вот такая я мазохистка. Может действивительно электронная сигарета будет выходом? Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Нуржан Опубликовано 30 Марта 2011 Жалоба Share Опубликовано 30 Марта 2011 а мне можно? n_murat7@mail.ru Курю в затяг с 7 лет. получается из моих 32 ужо 25 лет стажа. Ёпперный ...! Нихасе! Там осталось от легких что?!! Вы второй встретившийся человек курящий с детства. Первый - дед, с 6 лет. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Нуржан Опубликовано 30 Марта 2011 Жалоба Share Опубликовано 30 Марта 2011 Недавно тоже Карра скачала в аудиоформате (до этого распечатывала). Не могу заставить себя слушать. Понимаю, что это огромный вред здоровью, внешности, но не могу бросить. Ненавижу запах одежды, волос, особенно рук после курения. Но вот такая я мазохистка. Может действивительно электронная сигарета будет выходом? Только избавившись от этой вредной привычки вы познаете кайф глубокого вдоха, приятного чувства выспавшегося человека легкости и тишины вашего дыхания и ужаснетесь узнав какой от вас был фан (не в упрек курильщикам) и запах в салоне. Ну и до кучи, после посиделок голова наутро не так болит. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Искатель Истины Опубликовано 30 Марта 2011 Жалоба Share Опубликовано 30 Марта 2011 Зависит от используемой батареи. А их диапазон огромен (возможность вариантов зависит от вида е-сиги) от 80 до 1500-2500 mAh Читал про это по ссылке в теме про термин "курение". Имелось ввиду в вашем случае на сколько хватает. При моем небольшом опыте в этой области пока у нас видел только е-сигареты в форме обычной сигареты, а там судя по инфе самая слабая батарейка. Остальные аппараты на сигарету то не похожи. Один вариант только приглянулся в форме сигары и то пока не знаю есть у нас такие в продаже. А у вас что за моделька? Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Александр Чашкин Опубликовано 30 Марта 2011 Жалоба Share Опубликовано 30 Марта 2011 Недавно тоже Карра скачала в аудиоформате (до этого распечатывала). В свое время я целую коллекцию многажды упомянутой книги Карра собрал: и в бумажном виде, и в электронном, и в аудио-формате, и в видео... Не помогло. Сейчас думаю: может, надо было еще эту книгу почитать/послушать?.. Любой метод "бросания", включая "в мусорное ведро и все, сказал как отрезал", может помочь или не помочь каждому совершенно индивидуальным образом. Все сильно зависит от психических, физиологических и прочих особенностей курильщика. И, главное, от его внутреннего убежденного желания прекратить курить. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Lepes-toks Опубликовано 30 Марта 2011 Жалоба Share Опубликовано 30 Марта 2011 Я курю "от делать нечего". Хочу - курю. Хочу - не курю. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Александр Чашкин Опубликовано 30 Марта 2011 Жалоба Share Опубликовано 30 Марта 2011 А у вас что за моделька? Начинал с банального Понса. В общем-то и с ним при не очень активном парении проблем не было (у него как раз самая слабая батарея) - помогало наличие PCC (персональное зарядное устройство в виде пачки). Надо было только раз в сутки-двое подключить пачку к компьютеру и периодически перкручивать батарейки между гнездом в PCC и пользуемым атомазером е-сиги. Сейчас использую устройство с батареей емкостью 650 mAh. Мне с лихвой хватает одного заряженного аккумулятора на целый день. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Avenger Опубликовано 30 Марта 2011 Жалоба Share Опубликовано 30 Марта 2011 Только избавившись от этой вредной привычки вы познаете кайф глубокого вдоха, приятного чувства выспавшегося человека легкости и тишины вашего дыхания и ужаснетесь узнав какой от вас был фан (не в упрек курильщикам) и запах в салоне. Ну и до кучи, после посиделок голова наутро не так болит. плюсов однозначно больше чем минусов! Здоровый сон, свежее дыхание, светлая кожа и т.д. и т.п. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Нуржан Опубликовано 30 Марта 2011 Жалоба Share Опубликовано 30 Марта 2011 Раньше было просто покурить, а теперь заряди, залей ... Сложно то как. Скоро бухать начнем через батарейку )))) без вреда и эффекта и на рабочем месте и хоть где )) Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Нурике Опубликовано 30 Марта 2011 Жалоба Share Опубликовано 30 Марта 2011 (изменено) Как так, с семи лет? Родители, когда целовали, запаха не чувствовали? Я вот с двенадцати курю, и то прятался, зубы чистил и все такое, а в семь лет скрыть невозможно. отец лупил, а толку..., отлупит, потом говорит "Подай зажигалку..." Ёпперный ...! Нихасе! Там осталось от легких что?!! Не волнуйтесь, регулярно проверяюсь, тьфу, тьфу, тьфу.... еще на месте. Может по тому что молоко как телок пью, литрами. Вы второй встретившийся человек курящий с детства. Первый - дед, с 6 лет.А Ваш дед до скольки прожил, или все еще здравствует? Изменено 30 Марта 2011 пользователем Нурике Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Avenger Опубликовано 30 Марта 2011 Жалоба Share Опубликовано 30 Марта 2011 Сложно то как. Скоро бухать начнем через батарейку )))) без вреда и эффекта и на рабочем месте и хоть где )) ПАЦТАЛОМ :lol: Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
DjeSoP Опубликовано 30 Марта 2011 Жалоба Share Опубликовано 30 Марта 2011 Раньше было просто покурить, а теперь заряди, залей ... Сложно то как. Скоро бухать начнем через батарейку )))) без вреда и эффекта и на рабочем месте и хоть где )) первый шаг к резиновой женщине)) Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Нуржан Опубликовано 30 Марта 2011 Жалоба Share Опубликовано 30 Марта 2011 отец лупил, а толку..., отлупит, потом говорит "Подай зажигалку..." Не волнуйтесь, регулярно проверяюсь, тьфу, тьфу, тьфу.... еще на месте. Может по тому что молоко как телок пью, литрами. А Ваш дед до скольки прожил, или все еще здравствует? Аман болыңыз. Молоко! Точно оно помогает. Дед мой иманды болып кеткен. Но не пугайтесь, он погиб от последствий ДТП вместе с бабулькой ( Я даже не знаю сколько ему точно лет было, то ли 80 или около, да он и сам не знал. Практически никаких старческих болезней, капец здоровый детина был. Он только один раз лежал в больнице в где-то около 70 лет с рожей (болезнь такая). Первая неделя прием слабых лекарств и он здоров. Врачи объясняли тем, что т.к. он никогда не болел и не лечился, то соответственно лекарства быстро подействовали. Хотя курил он с 6 лет. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Нурике Опубликовано 30 Марта 2011 Жалоба Share Опубликовано 30 Марта 2011 (изменено) Аман болыңыз. Молоко! Точно оно помогает. Дед мой иманды болып кеткен. Но не пугайтесь, он погиб от последствий ДТП вместе с бабулькой ( Я даже не знаю сколько ему точно лет было, то ли 80 или около, да он и сам не знал. Практически никаких старческих болезней, капец здоровый детина был. Он только один раз лежал в больнице в где-то около 70 лет с рожей (болезнь такая). Первая неделя прием слабых лекарств и он здоров. Врачи объясняли тем, что т.к. он никогда не болел и не лечился, то соответственно лекарства быстро подействовали. Хотя курил он с 6 лет. Во-во, наши деды куда здоровей нас были. Мой оба деда почти до 90 прожили, почти до последнего верхом ездили. Брат моего деда по отцу, всю жизнь в совхозном МТМ проработал слесарем. Так он движок из легковушки (а в то время это Победы и ГАЗ 21) двумя руками вынимал без всяких там кранов и лебедок. Изменено 30 Марта 2011 пользователем Нурике Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Нурике Опубликовано 30 Марта 2011 Жалоба Share Опубликовано 30 Марта 2011 (изменено) Народ, мне тут присоветовали пластыри от курения использовать, кто пробовал поделитесь - помогает ли? Изменено 30 Марта 2011 пользователем Нурике Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
дамира Опубликовано 30 Марта 2011 Жалоба Share Опубликовано 30 Марта 2011 кому удалось избавиться от пагубной страсти к никотину? поделитесь, пожалуйста, опытом. какой наиболее верный путь в данном случае? Очень захотелось поделиться тем как я просила курить. Я по совету своего шефа бросила курить, прочитав книгу аллен карра. И я поняла, чтобы был эффект надо понять фишку, что главное не бросить курить, бросить курить можно, а главное в том чтобы не начать снова. Так вот в книге говорится, что если вы захотели вдруг закурить после того как бросили (просто только одну затяжку или одну сигарету) вы должны себе признаться что значит вы приняли решение снова стать курящим человеком. Потому что зависимость от никотина остается. Нельзя закуривать или затянуться ни разу, ни сигаретой, ни сигарой, ни кальяном.И вот в первое время(сейчас я уже 2 года не курю) меня посещали мысли "сейчас возьму и закурю", но я вспоминала что тогда я вновь стану курящим человеком и меня это останавливало. А сейчас уже давно никакие такие мысли не посещают, ни стрессы, расстройства не подталкивают к сигарете. Я полностью излечилась от курения. А прокурила я больше 30 лет. У нас компания даже пригласила из Москвы специалиста который провел двух дневный семинар по Аллен Карру и я хоть тогда уже бросила курить, но сходила для закрепления. Некоторые бросили курить, некоторые вновь закурили. Я думаю, надо по книге бросать, понять фишку и тогда все получится. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Avenger Опубликовано 30 Марта 2011 Жалоба Share Опубликовано 30 Марта 2011 (изменено) Очень захотелось поделиться тем как я просила курить. Я по совету своего шефа бросила курить, прочитав книгу аллен карра. И я поняла, чтобы был эффект надо понять фишку, что главное не бросить курить, бросить курить можно, а главное в том чтобы не начать снова. Так вот в книге говорится, что если вы захотели вдруг закурить после того как бросили (просто только одну затяжку или одну сигарету) вы должны себе признаться что значит вы приняли решение снова стать курящим человеком. Потому что зависимость от никотина остается. Нельзя закуривать или затянуться ни разу, ни сигаретой, ни сигарой, ни кальяном.И вот в первое время(сейчас я уже 2 года не курю) меня посещали мысли "сейчас возьму и закурю", но я вспоминала что тогда я вновь стану курящим человеком и меня это останавливало. А сейчас уже давно никакие такие мысли не посещают, ни стрессы, расстройства не подталкивают к сигарете. Я полностью излечилась от курения. А прокурила я больше 30 лет. У нас компания даже пригласила из Москвы специалиста который провел двух дневный семинар по Аллен Карру и я хоть тогда уже бросила курить, но сходила для закрепления. Некоторые бросили курить, некоторые вновь закурили. Я думаю, надо по книге бросать, понять фишку и тогда все получится. Просто надо захотеть! И никакая книга не нужна! Изменено 30 Марта 2011 пользователем Avenger Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Нуржан Опубликовано 30 Марта 2011 Жалоба Share Опубликовано 30 Марта 2011 Просто надо захотеть! И никакая книга не нужна! :druzja: Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Lepes-toks Опубликовано 30 Марта 2011 Жалоба Share Опубликовано 30 Марта 2011 Просто надо захотеть! И никакая книга не нужна! Скачал мой муж эту книгу. Читал часа два, а потом как в анекдоте. Вышел с важным видом и говорит: -"Всё! Решил бросить!" - "Курить?" - "Нет. Читать!" Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Рекомендуемые сообщения