Гость Будущая мама! Опубликовано 30 Сентября 2010 Жалоба Опубликовано 30 Сентября 2010 Ребята! В особенности настоящие и будущие мамы! У меня такой деликатный, но очень насущный на данный момент вопрос. Где найти спортивные курсы для будущей мамы, ведь так не хочется терять форму и тонус тела в саоме прекрасное для женщины время-беременность! Хотела записаться на йогу, но почитала, что в первый треместр йогой заниматься нельзя:((( Курсы должны отвечать следующим требованиям: 1.спортивные занятия для будущих мам 2.дыхательная гимнастика 3.релаксация 4.в пределах 10 000 тг. в месяц 5.желательно в Алмалинском р-не! Всем спасибо, за ответы!
terminate Опубликовано 30 Сентября 2010 Жалоба Опубликовано 30 Сентября 2010 почему бы не спросить на специализированных сайтах типа детки.кз, цт и проч., в крайн. случае озадачить гугла
Жасмин Опубликовано 30 Сентября 2010 Жалоба Опубликовано 30 Сентября 2010 при роддомах имеются спец.курсы. также хорошо посещение бассейна.
ялО Опубликовано 1 Октября 2010 Жалоба Опубликовано 1 Октября 2010 само класс это бассейн, все, то что Вы хотите, туды в ходит Центральный Бассейн, там есть молодая тренер Ольга, время в районе 11 00
Жасмин Опубликовано 1 Октября 2010 Жалоба Опубликовано 1 Октября 2010 да, бассейн это супер!!!!!!!!!!
ялО Опубликовано 1 Октября 2010 Жалоба Опубликовано 1 Октября 2010 почему бы не спросить на специализированных сайтах типа детки.кз, цт и проч., в крайн. случае озадачить гугла а человеку юридический подход нужен, во всем, тем более речь идет о здоровье нового человечка доверие у нее больше, нам, в том числе к мамашкам юристам, а не пойми там к кому, поди знай что там насоветуют
Tsukiko Опубликовано 1 Октября 2010 Жалоба Опубликовано 1 Октября 2010 (изменено) само класс это бассейн, все, то что Вы хотите, туды в ходит Центральный Бассейн, там есть молодая тренер Ольга, время в районе 11 00 в районе 11.00 - это время занятий? есть бассейн в Ренессансе на Фурманова/Ходжи мукана, аквамама :) вторник, четверг - 17.000 тг за 8 занятий в месяц. принимают тока с 3 месяца при себе иметь справку от гинеколога ведущего беременность и от дерматолога. слышала, что в Рахат фитнес есть аквамама тоже и дешевле около 12 000, но там днем курсы, для работающей будущей мамы не всегда подходит. А можно и просто в бассейн походить. Изменено 1 Октября 2010 пользователем Tsukiko
Tsukiko Опубликовано 1 Октября 2010 Жалоба Опубликовано 1 Октября 2010 сейчас в Ренесанс заехала у них акция, берешь абонимент на 2 месяца по 8 занятий в каждом, не за 17000 + 17000 = 34 000, а за 24 000 получается по 12 000 в месяц. та же сумма и на тренажерный зал.
Рекомендуемые сообщения