V.i.t.алий Лозовских Опубликовано 1 Ноября 2010 Жалоба Опубликовано 1 Ноября 2010 И что вы потолстели? за пару месяцев килограмм 5-7 набрал.
Нуржан Опубликовано 1 Ноября 2010 Жалоба Опубликовано 1 Ноября 2010 И что вы потолстели? Я когда в первый раз бросал "поднял" где-то около 15 кг за полгода (потом правда закурил через год). Когда бросал во второй раз, учел уроки истории и номано 76-82кг. А что бросить курить проблема?
Lepes-toks Опубликовано 1 Ноября 2010 Жалоба Опубликовано 1 Ноября 2010 А что бросить курить проблема? Бросить курить не проблема...Проблема снова не начать :bow:
Realman Опубликовано 1 Ноября 2010 Жалоба Опубликовано 1 Ноября 2010 съешьте творожный сырок, или пироженку какую нибудь послаще! Так и курить бросите! ( правда есть риск потолстеть!) Я так и бросил курить. Очень сладкое помогает. Еще курт хорошо перебивает. я вот с утра печеньки ем, шоколадки, конфетки, но курить меньше не хочется набирать вес мне бы не очень хотелось, итак не маленький.
Анюта_N Опубликовано 1 Ноября 2010 Жалоба Опубликовано 1 Ноября 2010 я вот с утра печеньки ем, шоколадки, конфетки, но курить меньше не хочется набирать вес мне бы не очень хотелось, итак не маленький. На форуме как-то обсуждалась тема КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ???, почитайте, может чего и интересного для себя увидите.
Мирра Опубликовано 1 Ноября 2010 Жалоба Опубликовано 1 Ноября 2010 я вот с утра печеньки ем, шоколадки, конфетки, но курить меньше не хочется набирать вес мне бы не очень хотелось, итак не маленький. А я маленькая и вес набрала. Чем больше куришь, тем больше вес.
Lepes-toks Опубликовано 1 Ноября 2010 Жалоба Опубликовано 1 Ноября 2010 Жаааалууусь на Анюту!!! Прошла по её ссылке, прочла тему и....еще больше курить захотелось... а ведь уже 3 дня как не курю :biggrin:
DjeSoP Опубликовано 1 Ноября 2010 Жалоба Опубликовано 1 Ноября 2010 Жаааалууусь на Анюту!!! Прошла по её ссылке, прочла тему и....еще больше курить захотелось... а ведь уже 3 дня как не курю А я сегодняшнего дня решил не курить до 9 утра, завтра до 9,10 ч., после завтра до 9,20 и т.д. Посмотрим что получиться. А сейчас пойду покурю пока по моим законам можно. :shuffle:
Zhalair Мухали Опубликовано 1 Ноября 2010 Жалоба Опубликовано 1 Ноября 2010 А я сегодняшнего дня решил не курить Тоже решил не курить.....Не курил весь день......Пока держусь. Посмотрим что будет после ужина и традиционного пива :bow:
Нуржан Опубликовано 2 Ноября 2010 Жалоба Опубликовано 2 Ноября 2010 (изменено) Тоже решил не курить.....Не курил весь день......Пока держусь. Посмотрим что будет после ужина и традиционного пива Гы. Мухали, поздравляю! После пивка придет хана желанию "бросить курить" По себе знаю. У меня чтобы после пары рюмок больше не хотелось понадобилось месяца 2. Можно совет желающим бросить курить? 1. измерить рацион, т.е. сколько в день от и до штук и 2. нежно и постепенно уменьшать его до 0. Уйдет максимум 2 недели. Я сделал так. Сперва перестал курить до обеда, а потом уменьшил рацион. Стаж курения был более 16 лет. Модераторы, простите за оффтоп, но может поможет совет. Изменено 2 Ноября 2010 пользователем Нуржан
Mig Опубликовано 2 Ноября 2010 Жалоба Опубликовано 2 Ноября 2010 Я вот прочитал книжку Аллена Карра, правда читал долго, почти месяц , и бросил курить в один день. Не курю уже два месяца. Иногда тянет, но не сильно. :biggrin:
Нуржан Опубликовано 2 Ноября 2010 Жалоба Опубликовано 2 Ноября 2010 Мой друган купил какие-то таблетки дорогущие. Сожрал их все кажется. Вроде не курит. Я вот думаю, чтобы бросить курить надо просто бросить курить. И псе.
DjeSoP Опубликовано 2 Ноября 2010 Жалоба Опубликовано 2 Ноября 2010 Мой друган купил какие-то таблетки дорогущие. Сожрал их все кажется. Вроде не курит. Живой?
Нуржан Опубликовано 2 Ноября 2010 Жалоба Опубликовано 2 Ноября 2010 Живой? )) живой! В смысле не сразу, согласно дозам. Но вот описывал состояние - точно побочные есть. Там всякое такое вяк, тошнота там типа того
Веронец Опубликовано 2 Ноября 2010 Жалоба Опубликовано 2 Ноября 2010 Я не курю уже года три, за все время где-то раз пять курил и то во время застолья. К вопросу как. Не далее как в прошедшие выходные встретились с друзьями - пять взрослых людей из которых четверо на постоянной основе курят. Но в этот раз решили отказаться, сегодня во время застолья не курим. На слабоо-бо-бо-бо, слабо-бо-бе. И ни кто не стал даже искать сигарет, звонил интересовался как успехи, отвечают -что держатся. Ну в принципе -говорить можно все что угодно, но внутреннее желание "участников забега" так велико, что думаю едва ли кто лукавит.
Нуржан Опубликовано 2 Ноября 2010 Жалоба Опубликовано 2 Ноября 2010 Как то, через год что ли, с жездухой (тогда еще куряшник) во время посиделок решил, что от одной не помру. Блин, чуть не вырвало. Потом я подбил его на бросить курить. Сделано, бросил. Однока, через несколько месяцев он начал "заплывать". Ну и прости, хочу курить. Правда все равно не похудел))) Сейчас, кента подбиваю. Заставлю полюбасу.
АК-84 Опубликовано 2 Ноября 2010 Жалоба Опубликовано 2 Ноября 2010 Однозначно читать Аллена Карра! Только желательно в переплете, а не эл. версию. Читать надо внимательно и вдумчиво. Примерять описываемое на себя. Курил больше 10ти лет. Бросил в один день. Было очень легко и приятно. Сейчас занимаюсь спортом, веду активный образ жизни, чувствую себя на 100%! Короче, читайте Аллена!!!
Электрон Опубликовано 2 Ноября 2010 Жалоба Опубликовано 2 Ноября 2010 читал, завидовал белой завистью, расстроился, пошел курить .
Realman Опубликовано 2 Ноября 2010 Жалоба Опубликовано 2 Ноября 2010 Однозначно читать Аллена Карра! Только желательно в переплете, а не эл. версию. Читать надо внимательно и вдумчиво. Примерять описываемое на себя. Курил больше 10ти лет. Бросил в один день. Было очень легко и приятно. Сейчас занимаюсь спортом, веду активный образ жизни, чувствую себя на 100%! Короче, читайте Аллена!!! читал Алена Карра ... 3 раза ... не курил 3 дня ... ито только после первого прочтения сейчас уже второй день курю по минимуму - вчера 1, сегодня пока что 4 :)
Realman Опубликовано 2 Ноября 2010 Жалоба Опубликовано 2 Ноября 2010 )) живой! В смысле не сразу, согласно дозам. а это как? неее, даже не предлагайте мне эти таблетки, я не хочу быть живым согласно дозам :biggrin:
Стейниц Опубликовано 2 Ноября 2010 Жалоба Опубликовано 2 Ноября 2010 Курил лет пять. Бросил. Не курил года три. Терь опять начал и хочу бросить, надоело, как какое нить пивное заседание так сразу охота курить хоть убей. У меня принцип бросания был таков: Главное три мощных пьянок продержаться без сигарет и все на следующей уже не тянет. Сёдня не курил - пока держусь. Над почитать Аллена. Посморим чё жа книжа :firstkiss:
Вовун Опубликовано 2 Ноября 2010 Жалоба Опубликовано 2 Ноября 2010 Недели две-три не курю. Из вредности.
Нуржан Опубликовано 2 Ноября 2010 Жалоба Опубликовано 2 Ноября 2010 а это как? неее, даже не предлагайте мне эти таблетки, я не хочу быть живым согласно дозам Сейчас в агенте спросил его, ну как? Говорит, что все равно хочет курить, но не сильно. Факт - он уже не курит, с месяц примерно. Я еще одного уговорил бросить курить! Ура, товарищи.
Realman Опубликовано 2 Ноября 2010 Жалоба Опубликовано 2 Ноября 2010 Сейчас в агенте спросил его, ну как? Говорит, что все равно хочет курить, но не сильно. Факт - он уже не курит, с месяц примерно. Я еще одного уговорил бросить курить! Ура, товарищи. никотиновый дед Мазай :firstkiss:
Нуржан Опубликовано 2 Ноября 2010 Жалоба Опубликовано 2 Ноября 2010 никотиновый дед Мазай Скоро в авто всех моих друзей запах улучшится. :shuffle:
Рекомендуемые сообщения