Агрессия в жизни...

[Кадыров Ренат]

Автор: http://www.dix.ru/

Автор: Лойша Татьяна

Восемь причин нашей повседневной агрессии

Всё чаще все вокруг замечают, что люди стали более агрессивными и эта агрессия проявляется не только в открытой злобе, но и в невнимательном отношении к окружающем, в стремлении всё сделать наперекор... В чём же причина? Конечно их миллион, но есть и основные, от которых мы просто не можем уйти в силу того, что живём в индустриальных городах.

Это конечно же транспорт. Что не делай, как не старайся, а утром всем куда-то надо ехать: кому на учёбу, кому на работы, а может и не в одно место. Почему мы так злимся в транспорте? Всё очень просто. У человека как и у любого биологического существа существует несколько энергетических зон, о которых много говорилось в различной литературе и сама маленькая из них - это зона, находящаяся на расстоянии от нас в 20-30 сантиметров. Это интимная зона, в которую мы пускаем либо родных, либо любимых и очень близких людей и только тогда не испытываем состояния дискомфорта. В условиях же общественного транспорта границы этой зоны нарушаются постоянно, что непроизвольно вызывает защитную реакцию, которая является агрессивной.

Это пробки и постоянные задержки транспорта, когда вы куда-то битесь опазадать. Это тоже не может не раздражать. Поскольку у вас всё расчитано до минуты и лишние задержки сбивают намеченный с самого утра, а то и вечера план действия. Опять же дело чаще не в вас, а в пробках. Но этого тоже достаточно трудно избежать, разве что выезжать с большим запасом времени.

Недоброжелательность окружающих. Согласитесь, редко когда толкнувший вас человек извинится. Обычно он просто проходит мимо. Один, два, три раза это можно не заметить, но опять же, постоянное вторжение в интимную зону вызывает агрессивную реакцию.

Работа (учёба) и всё связанное с ней. Не надо вам рассказывать как после тяжёлого трудового дня, когда весь ритм организма замедляется, а начальник или преподаватель требует высокой работоспособности, вы раздражаетесь от любого упоминания о том, что рабочий или учебный день ещё не закончился. Раздражение вновь вызывает агрессию. Как избежать этого? Если вы работаете, то советую сразу составлять список дел, которые необходимо выполнить за день и самые трудоёмкие дела выполнять сразу, а все лёгкие и спокойные оставить на конец рабочего дня. С учёбой несколько сложнее, но тоже возможно. Старайтесь распределять свою энергию в зависимости от расписания: если например, у вас самая трудная пара стоит четвёртой, то на первых трёх старайтесь вести себя спокойнее и тогда у вас обязательно хватит сил, энергии и терпения.

Наша неудовлетворённость собой. Дело в том, что у каждого человека есть те или иные комплексы. Изо дня в день мы стараемся бороться с ними, но это не всегда получается, если не сказать часто. Что приводит к ещё большему раздражению, которое накапливается и вызывает агрессию.

Средства массовой информации, которые в последнии годы стали сообщать не просто больше информации, а больше именно плохой информации. Много было споров о том, хороша ли свобода слова, но... Раньше люди бы намного менее агрессивны и это обуславливалось в частности тем, что им сообщалось намного меньше плохих новостей.

Семья. Кем бы вы в ней не являлись. Семья- это дополнительные обязанности и дополнительные правила, которые иногда хочется нарушить, но человек сдерживает себя и появляется неудовлетворённая потребность. накопление этих самых потребностей опять же даёт агрессивную и часто неадекватно агрессивную реакцию.

Погода. Тоже один из важнейших стрессоров в нашей повседневной жизни. Сколько уже анекдотов ходит о метеорологах и сводках погоды не счесть. Действительно, несоответствие раздражает. И хорошо, когда несоответствие в лучшую сторону (обещали холод, а было достаточно тепло), но если обещали солнце, а на весь день зарядил ливень, то... Вы сами понимаете. Опять раздражение.

Это лишь основные причины, которые вызывают агрессию. Но возникает закономерный вопрос как же убрать эти причины? Могу дать один совет, общий для всех случаев: будьте терпимие и к себе и к людям, которые вас окружают. Как говорила старая народная мудрость: "Терпение и труд всё перетрут".

что думают форумчане по поводу данной статьи? и есть ли дополнения либо комментарии....

[Гость Ahmetova]

Ой, УПРАВИЕЛЬ, не раздражайте меня! Я итак такая нервная!

Р.С. Дофига причин для агрессии можно найти, если захотеть. Надо просто не быть агрессором. Есть тип людей, которым просто в кайф конфликты, они так подпитываются.

[Гость True Angel]

Есть тип людей, которым просто в кайф конфликты, они так подпитываются.

Кстати, у нас главбух энергетический вампир, мало того что она всех раздражает своим диким криком, так ещё и улыбается после этого бесит ажно

[Кадыров Ренат]

Ой, УПРАВИЕЛЬ, не раздражайте меня! Я итак такая нервная!

вот - очередной акт агрессии :crazy:

[Anhen]

Автор: http://www.dix.ru/

Автор: Лойша Татьяна

Восемь причин нашей повседневной агрессии

Всё чаще все вокруг замечают, что люди стали более агрессивными и эта агрессия проявляется не только в открытой злобе, но и в невнимательном отношении к окружающем, в стремлении всё сделать наперекор... В чём же причина? Конечно их миллион, но есть и основные, от которых мы просто не можем уйти в силу того, что живём в индустриальных городах.

Это пробки и постоянные задержки транспорта, когда вы куда-то битесь опазадать. Это тоже не может не раздражать. Поскольку у вас всё расчитано до минуты и лишние задержки сбивают намеченный с самого утра, а то и вечера план действия. Опять же дело чаще не в вас, а в пробках. Но этого тоже достаточно трудно избежать, разве что выезжать с большим запасом времени.

Про пробки истину глаголит автор. Каждое утро, в каком бы настроении не проснулась, до работы доезжаю в состоянии бешенства. Еду из Айнабулака до Новой площади, так вот еще на Рыскулова-Белинского в пробке пропускаю водителей, вставших по ошибке не в тот ряд. Но вот ближе к Сейфуллина-Ташкентской, минут так через 40-50 стояния в пробке, уже зверею, поскольку все начинают хамить друг другу, подрезать, злостно нарушать правила. Сложно оставаться "удавом" в такой ситуации, тоже хочется кого-нибудь послать далеко и красиво.

А еще приступ агрессии испытываю раз в месяц, в день получения зарплаты. И вроде не самая плохая работа и не самая низкооплачиваемая, но вот когда смотришь на банкоматовский чек, то с ужасом думаешь, как же прожить на эти деньги целый месяц И в этот момент хочется отпинать кого-нибудь. :ahez:

[Awaiting for deletion]

Как говаривал СнупДог - "Да успокойтесь, вы люди, всё равно все там будем".

Хорошее средство от стресса - Йога, или близкие к ней техники.

[Foxy]

Мне кажется, что статья несколько поверхностная и не заходит вглубь причины проявления агрессии как таковой. Раздражение и агрессия - две разные вещи. Не согласна с выводом автора, указывающие причину агрессии в общественном транспорте, и увязывающую агрессию с метеорологическими службами. По поводу СМИ - не думаю, что это объективная оценка. Даже если писать, говорить, показывать обо всем хорошем только, правда жизни доказывает, что оказывается не всё хорошо как написано или показано или сказано.

С уважением. :crazy:

[Гость Akolya]

да и по поводу бухгалтеров - не хочу кого-нибудь обидеть, но у них по-моему это профессиональное

Я работала в нескольких компаниях, и везде бухгалтеры нервные...

Изменено 21 Марта 2008 пользователем Akolya

[Awaiting for deletion]

Даже если писать, говорить, показывать обо всем хорошем только, правда жизни доказывает, что оказывается не всё хорошо как написано или показано или сказано.

"Жизнь прекрсана, так думаешь ты,

Мне смешно от такой ерунды"

(Наив)

[Кадыров Ренат]

Агрессия - очень частое явление в современном обществе. Агрессивные проявления, например, жестокость и насилие, если не стали нормой жизни, то, по крайней мере, рассматриваются как важная составная ее часть.

Агрессия (от латинского «agressio» — нападение, приступ) рассматривается учеными как мотивированное деструктивное пове­дение, противоречащее нормам и правилам сосуществования людей в обществе, наносящее вред объектам нападения (одушевленным и неодушевленным), приносящее физический ущерб людям или вызывающее у них отрицательные переживания, состояние напряженности, страх, подавленность и т. д.

Однако это определение - не единственное, принятое в науке. Современные исследователи Р.Бэрон и Д.Ричардсон рассматривают следующие основные подходы к определению сущности агрессии.

1) Под агрессией понимается сильная активность, стремление к самоутверждению. Так, Л. Бендер например, говорит об агрессии как тенденции приближения к объекту или удаления от него, а Ф. Аллан описывает ее как внутреннюю силу (не объясняя ее происхождения), дающую человеку возможность противостоять внешним силам.

2) Под агрессией понимаются акты враждебности, атаки, разрушения, то есть действия, которые вредят другому лицу или объекту. Например, X. Дельгадо утверждает, что «человеческая агрессивность есть поведенческая реакция, характеризующаяся проявлением силы в попытке нанести вред или ущерб личности или обществу».

Л.Берковиц определяет агрессию как «вид поведения, физического или символического, которое мотивировано намерением причинить вред другому».

М. Раттер относит агрессивность к «социально неодобряемой форме поведения, которая сказывается себя в плохих отношениях с окружающими, проявляющимися в драках, ссорах, нетерпимом отношении друг к другу, демонстративном неповиновении, разрушительных действиях и лживости».

Следует признать, что, хотя агрессия стереотипно воспринимается как негативное явление, у нее есть и позитивные стороны.

В частности, агрессивное поведение помогает человеку защитить себя, настоять на то, что важно. Агрессия также может способствовать развитию лидерских качеств.

[Кадыров Ренат]

а вот ВИКИПЕДИЯ пишет:

Агре́ссия — это поведение, направленное на умышленное причинение вреда себе и (или) другим людям. Термин «агрессия» справедлив для описания различных явлений, начиная от словесных оскорблений и заканчивая международными войнами. Существует различные подходы к определению данного феномена. Обозначим лишь некоторые из них:

Нормативный подход, означает, что в дефинициях агрессии особый акцент делается на её противоправности, «противоречивости» общественным нормам. О. Мартынова определяет агрессию как «целенаправленное деструктивное поведение, противоречащее нормам и правилам сосуществования людей в обществе». Термин «криминальная агрессия» также определяется в рамках нормативного подхода и обозначает «поведение, нацеленное на умышленное причинение физического и морального вреда другому живому существу, в силу чего действия агрессора вступают в противоречие с нормами уголовного права, хотя сам он не всегда становится объектом уголовно-правового воздействия» (Д. Жмуров,2005). Т. Румянцева высказывает мнение о том, что поведение может называться агрессивным при наличии двух обязательных условий: а) когда имеют место губительные для жертвы последствия; б) когда нарушены нормы поведения.

Глубинно-психологические подходы утверждает инстинктивную природу агрессии. В данном случае, агрессия представляется врожденным и неотъемлемым свойством любого человека. Наиболее яркими представителями данного подхода являются психоаналитическая и этологическая школы (К.Юнг, З.Фрейд, Г.Гартман, Е. Крис, К. Лоренц, Ардри, Моррис). К.Лоренц считает, что «агрессия у людей представляет собой совершенно такое же самопроизвольное инстинктивное стремление, как и у других высших позвоночных животных». Представители психоанализа связывают агрессию с проявлением «инстинкта смерти» у человека (Танатос, Тень).

Целевые подходы заключают в себе определения агрессии с точки зрения её функциональности. Так, агрессия рассматривается как инструмент успешной эволюции, самоутверждения, доминирования, адаптации или присвоения жизненноважных ресурсов. Шваб, Коэроглоу видят в агрессии «специфически ориентированное поведение, направленное на устранение или преодоление всего того, что угрожает физической и (или) психической целостности организма» (Shwab, Couroglou). Х. Кауфма] утверждает, что «агрессия — это средство, с помощью которого индивидуумы пытаются получить свою долю ресурсов, что, в свою очередь, обеспечивает успех в естественном отборе». Э. Фромм рассматривает злокачественную агрессию как инструмент доминирования, выражающегося в стремлении «человека к абсолютному господству над другим живым существом». Иногда агрессию рассматривают как неотъемлемую часть гомеостаза человека. Гомеостаз — это нормальное состояние равновесия органических и других процессов в живой системе и агрессия, в данном случае, представляет собой инструмент психической саморегуляции.

Подходы акцентирующие внимание на последствиях агрессии описывают её результаты. Уилсон обозначает агрессию как «физическое действие или угрозу такого действия со стороны одной особи, которые уменьшают свободу или генетическую приспособленность другой особи». Мацумото пишет, что «агрессию можно определить как любой поступок или поведение, которое причиняет боль другому человеку физически или психически». А. Басс, в рамках указанного подхода, предлагает несколько определений агрессии. «Агрессия — реакция, в результате которой другой организм получает болевые стимулы». «Агрессия — это не свойство, а явление, реализованное в специфическом поведении, в конкретном действии – угроза, либо нанесение ущерба другим» (Buss). Зильман предлагает похожее определение. Он считает, что «агрессия – это нанесение или попытка нанесения телесных или физических повреждений».

Подходы основанные на оценке намерений агрессора (Креч Д., Кратчфилд Р., Ливсон Н). В данном случае агрессия понимается как «вид поведения, физического или символического, которое мотивировано намерением причинить вред кому-то другому» (Л. Берковиц) или как «форма поведения, нацеленного на оскорбление или причинение вреда другому живому существу, не желающему подобного обращения» (Р. Бэрон, Д.Ричардсон). В 9-м издании словаря Вебстера под агрессией понимается «активное действие или решительные меры, в особенности с намерением силой добиться господства или завладеть чем-либо».

Эмоциональные подходы уделяют особое внимание чувственной составляющей акта агрессии. Поэтому, агрессия понимается как «проявление в чувствах и действиях индивида (социальной группы) враждебности - антагонизма, недружелюбия, неприязненного отношения, ненависти…» (Трифонов Е.В.) Ю.Щербина понимает речевую агрессию как «обидное общение, словесное выражение негативных эмоций, чувств или намерений».

Многоаспектные подходы включают в себя все перечисленные выше подходы или их комбинацию, наиболее целесообразную с точки зрения отдельного автора. Приведем ряд примеров. Агрессия – это целенаправленное разрушительное, наступательное поведение, нарушающее нормы и правила сосуществования людей в обществе, наносящее вред объектам нападения (одушевленным и неодушевленным), причиняющее физический ущерб людям и вызывающее у них психический дискомфорт, отрицательные переживания состояния страха, напряженности, подавленности (Семенюк, 1991; Ениколопов, 1994). Агрессия (агрессивность) - системное социально-психологическое свойство, которое формируется в процессе социализации человека и которое описывается тремя группами факторов: субъективными (внутриличностными, характеризующими психологическую деятельность агрессора), объективными (характеризующими степень разрушения объекта и причинения ему вреда) и социально-нормативными, оценочными факторами, такими как морально-этические нормы или уголовный кодекс (Соловьева, 1995).

Недифференцированные подходы, как правило, отражены в частных психологических теориях и не объясняют сути агрессии, определяя её в узко-теоретических рамках. Бихевиоризм трактует агрессию «как драйв», «естественный рефлекс человека», «как следствие фрустрации» или форму отреагирования на физический и психический дискомфорт и тд. (Д. Доллард, С. Фишбах, Л. Берковиц). Представители когнитивных теорий считают, что «агрессия - это результат научения» (А. Бандура). Иные исследователи полагают, что агрессия - это «тенденция приближения к объекту или удаления от него» (Л.Бендер), или «внутренняя сила, дающая человеку возможность противостоять внешним силам» (Ф. Аллан). В рамках интеракционизма агрессия рассматривается как следствие объективного конфликта интересов, несовместимости целей отдельных личностей и социальных групп (Д. Кэмпбелл, М. Шериф). Подобные определения, как уже говорилось, представляют собой общие формулировки и не всегда понятно объясняют, что же такое агрессия.

Несмотря на большое число подходов, ни один из них не дает полного и исчерпывающего определения агрессии, отражая лишь ту или иную грань данного явления.

Изменено 21 Марта 2008 пользователем УПРАВИТЕЛЬ

[Гость Akolya]

Что касается погоды, из-за нее можно и не расстраиваться, потому что погода не зависит от пожелания людей. Если хочется солнца, а за окном дождь - ну что ж поделать. "У природы нет плохой погоды", а к недостоверным прогнозам синоптиков можно отнестись с юмором. А вот транспорт - это проблема! и ладно еще, когда в твое личное энергетическое пространство вторгаются на непродолжительное время вследствие необходимости. Но когда, например, водитель еще и курит, и ты вынужден дышать табачным дымом..... или вот у нас в здании система общего кондиционирования, а кондер прямо над моей головой, тому, кто в 2-3 метрах от него, жарко, а я сижу простывшая, и мои просьбы выключить его просто игнорируются, тут уж не до терпимости. И одной из причин пробок является наше же с вами пренебрежение к правилам. Если бы все соблюдали правила, ездили по своей полосе, включали предупредительные сигналы вовремя, то было бы гораздо лучше. Так что ИМХО в большинстве случаев мы сами являемся провокаторами агрессии. Выход - не быть эгоистами и помнить об окружающих, о том, что мы живем в обществе, соблюдать элементарные правила общежития.

[Гость Akolya]

А еще приступ агрессии испытываю раз в месяц, в день получения зарплаты. И вроде не самая плохая работа и не самая низкооплачиваемая, но вот когда смотришь на банкоматовский чек, то с ужасом думаешь, как же прожить на эти деньги целый месяц И в этот момент хочется отпинать кого-нибудь.

Nu esli verit` ezoterikam, to pinat` nado sebya ved` po ih utverjdeniam tolko my vinovny v tom chto s nami proishodit, my-istochniki svoih problem, a znachit v sostoyanii reshit` ih, i k zarplate eto toje otnositsya, poskolku my sozdali sebe takuyu zarplatu, reshili chto my dostoiny ee, a ne summy pobolshe.

[Гость Mishanya]

Агрессия

Риныч, ты чего это???... Раньше вроде об оптимизЬме писал, про водку-пиво всякие, а тут...

В общем, ты эта... как его... НЕ БЕСИ МЕНЯ!!!

[Гость Ahmetova]

Ага, не нервируйте Мишаню. Физики-ядерщики, они страшно невыдержанные...

[CAT]

Риныч, ты чего это???... Раньше вроде об оптимизЬме писал, про водку-пиво всякие, а тут...

В общем, ты эта... как его... НЕ БЕСИ МЕНЯ!!!

Согласный, я. Копание в себе (и прочие рефлексии) до добра не доводит. Скажие водке - НЕТ! :biggrin:

[Кадыров Ренат]

Скажие водке - НЕТ!

сказал уже..... поэтому и возникают желания обсуждать ТАКИЕ темы :ahez:

[Adonia]

Я становлюсь агрессивной после посещения судов, судебных исполнителей, ЦПН, после беседы с сотрудниками ЦОНов. Эти органы, а частности отдельные личности в этих конторах, провоцируют на агрессию.

[zoya_best]

А я вот в последнее время вообще нахожусь в состоянии всемирной агрессии на работе: и причина тому - мой шеф, которому не нравится ВСЕ: что я сделала, что не сделала, что сделал но не так, и все гундит - гундит-гундит как баба. Сказал бы "Ты меня как работник не устраиваешь" и все дела - расстались бы без тени сожаления, а то и отпускать не хотят и в душу гадят. Чувствуешь себя, если честно, каким-то ночным горшком: с одной стороны очень нужная вещь без которой никуда, с другой - в душу гадят. Ужос. Одна только зп удерживает от идеи плюнуть в харю этим буржуям и уйти куда глаза глядят. Еще о каком-то корпоративном духе говорят, об общей идее....Вот как работать в стрессовой ситуации без агрессии? Приходится терпеть и тянуть лямку стиснув зубы.

[Жанна]

Советую всем посмотреть документальный фильм "Секрет".

Если получится, постараюсь прикрепить этот фильм.

[Кадыров Ренат]

Советую всем посмотреть документальный фильм "Секрет".

Если получится, постараюсь прикрепить этот фильм.

кто режиссер ? чей фильм ?

[НовоКаин]

... Приходится терпеть и тянуть лямку стиснув зубы.

Весьма чревато...

[Гость Starback]

да и по поводу бухгалтеров - не хочу кого-нибудь обидеть, но у них по-моему это профессиональное

Я работала в нескольких компаниях, и везде бухгалтеры нервные...

встретил бухгалтера- убей (с) Алтеловская поговорка

Советую всем посмотреть документальный фильм "Секрет".

Если получится, постараюсь прикрепить этот фильм.

зомбированием предлагаете занятся :sarcasm:

[Жанна]

зомбированием предлагаете занятся

Посмотрите, так не будете думать. Сразу поменяется мышление, в лучшую сторону.

[zoya_best]

Весьма чревато...

А если везде и всюду отстаивать свое "Я" можно остаться с удовлетворенным сомолюбием, голой "Ж...й", "волчьим билетом" по ВКО и с мизерной зарплатой в каком-нить "рога и копыта". Именно поэтому научилась жить в состоянии агрессии и стресса как истиный японец: с жаждой мести в виде холодного блюда. Признаюсь, что очень трудно и тяжело, сил и нервов не хватает порой. Но представьте себе регулярно наслаждаюсь своей правотой, когда руководство, еще вчера унижавшее и обезличившее тебя, идет к тебе с протянутой рукой, а ты многозначительно так бросаешь: Вас предупреждали - Вы игнорировали, теперь посмотрим что можно сделать... И в рот заглядывают... и ловят каждое твое слово.... Но, к сожалению, когда проблема отпадает - все повторяется снова. Задаюсь вопросом: Мож они садо-мазо?Мож им нравится сначала унижать, а потом унижаться самим? Мож у них сексуальная направленность такова?

Короче - жить трудно, каждый день как "бой с тенью".