First Degree Fitness Опубликовано 28 Марта 2019 Жалоба Share Опубликовано 28 Марта 2019 Компания First Degree Fitness проводит опрос среди любителей спорта. Представляем Вашему вниманию Систему Концентрического Силового Тренинга с Водной нагрузкой - PowerZone. Данная концепция заключается в круговой тренировке с использованием 6 инновационных тренажеров с регулируемым водным сопротивлением. Это самый безопасный из всех известных эффективных способов круговой тренировки. Суть концентрического тренинга в том, что при возврате в исходное положение после выполнения упражнения нагрузка отсутствует. Это важнейший фактор безопасности для мышц и, в особенности, суставов. Водное сопротивление гарантирует плавное и равномерное движение, без рывков, провалов и инерции. Вы можете легко и просто построить безопасную тренировку, заряженное на развитие силовых качеств, быстроты, силовой выносливости, кардиотренировку или тренировку на похудение. Кратко о тренажерах: Power Cube Заменяет многосуставные сложные упражнения с весом на такие же, но с водным сопротивлением – становая тяга, тяга в наклоне, тяга к подбородку и др. Кроме того, позволяет выполнять упражнения, очень эффективные, но используемые ранее только с отягощениями или с резиной – маховые, рубящие. Делая их в концентрическом режиме с водным сопротивлением, спортсмен абсолютно не рискует травмироваться, так как нет никакой инерции. Power Erg Позволяет имитировать движения пловца, лыжника, боксера, а также делать махи или диагональные тяги. Упражнения можно выполнять во всех плоскостях. Power Row Полнофункциональный гребной тренажер, тренирующий все мышечные группы и системы человека одновременно. Максимально имитирует настоящую греблю на воде. Power Ube Эргометр для верхней части тела со всеми преимуществами регулируемого водного сопротивления и концентрического тренинга. Power Climb Противонаправленная лестница для рук и ног («скалолаз»), нагружающая все мышцы тела, которые вынуждены работать скоординированно. Power Press Тренажер для выполнения базовых силовых упражнений, таких как жимы и приседания. Позволяет не отказываться от «базы», если по каким-то причинам врач не рекомендует тренироваться с железом. Концепция PowerZone идеально подходит для тренировки HIIT HIIT – это высокоинтенсивный интервальный тренинг, тренировка с чередованием различных упражнений (аэробных и силовых), выполняемых в различных режимах. Такой способ тренировки в последнее время набрал бешеную популярность, в том числе и у нас в стране, и понятно почему, ведь он невероятно эффективен для разных задач, в том числе и в целях снижения веса. Эффект от тренировки на PowerZone достигается уже через 30 минут, это значительно меньше, чем при других способах HIIT. Нам интересно услышать Ваше мнение о данной концепции: 1. Каково Ваше впечатление о внешнем виде наших тренажеров? 2. Хотели бы Вы, что бы PowerZone был в фитнес-клубе который Вы посещаете? Будем очень благодарны за Ваше мнение. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Рекомендуемые сообщения
Join the conversation
You are posting as a guest. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.